Ein paar Beispiele, meiner Art des 1 zu 1 Trainings und dies ist nach dem ersten Mal spürbar!
Bewegungseinschrenkungen verbessern und Verspannungen lösen, für mehr Schmerzfreiheit




Spezialtraining mit wenig Terminen als Ziel
Du willst Verspannungen lösen und mehr Beweglichkeit erreichen?
Dann ist dieses Training genau richtig bei:
- Bewegungseinschränkungen bei Schulter, Nacken, Arm, Bein, Knie, Rücken,
- Arthrose
- Verspannungen
Massagetechniken und einfache Übungen stehen hier im Mittelpunkt die für jeden geeignet sind.
Dein Aufwand:
- Erster Termin 100-120 Euro (Anamnese, erste Übungen, Massage für die Spannungspunkte)
- jeder Weitere 85-95 Euro
Die Dauer ist von 60 Min. bis 90 Min., je nach Thema
3 Termine 275 Euro

Spezialtraining, mit wenig Terminen ans Ziel
Manchmal benötigt der Körper und der Geist UNTERSTÜTZUNG um wieder in die BEWEGLICHKEIT zu kommen.
Hier wird in allen Ebenen gearbietet.
- Mentale Ebene
- Bewegungsebene
- Muskuläre Ebene
- Nährstoffebene
Der ganzheitliche Ansatz für Bewegung als Ziel.
Enthalten ist:
- Anamnese,
- Massage,
- Hypnose,
- Körperanalyse,
- Haarmineralanalyse,
- Nährstoffberatung,
- Ernährung,
- Übungen für den Alltag
Paket mit 3 Terminen 570 Euro

Bring Deinen Körper ins Gleichgewicht.
Du willst Deinen Schmerzen selber an den Kragen und nicht auf fremde Hilfe angewiesen sein, dann lass uns zusammen trainieren.
Dieses Training kann angewendet werden bei Rücken-, Knie-, Schulter-, Kiefer-, Hüftschmerzen usw.
Ob dies zu Dir passt, besprächen wir bei einem ausführlichen Gespräch.
So läuft es ab:
Zuerst musst du Deine Beschwerden beim Arzt abklären lassen. Wenn Du Dich bewegen darfst, können wir loslegen.
1 Termin: Anamnese, Körper Messung, erste Massagetechniken, erste Übungen für zu Hause und Trainingsplanumstellung
2ter Termin nach ca. 1-2 Wo: Optimierung durch Massage und Übungsanpassung / Trainingsplananpassung oder Hypnose und Auswertung Mineralhaaranalsyse
3ter Termin nach 3-4 Wochen: weitere Anpassung wenn nötig oder eine Massageauszeit aus verschieden Techniken
Wie spüre ich ob dies das richtige Training für mich ist:
Nach dem ersten Termin, sollest du eine Verbesserung verspüren.
Dieses Training ersetzt keine Abklärung bei einem Arzt und dient zur Prävention, Ergänzung oder Erweiterung.
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