Über mich
Ich bin seit über 29 Jahren Trainerin und seit über 8 Jahren im Gesundheitsbereich im REHA Sport tätig.
Im Laufe der Jahre veränderten sich meine Ansprüche ans Training und die Aufmerksamkeit ging immer mehr in Richtung Gesundheit und Gesund Erhaltung.
Vor allem ist mir wichtig, dass meine Kunden sich selber helfen können, wenn mal kein Spezialist Zeit hat.
In sehr vielen Fällen können wir uns selber helfen und eine Linderung erreichen, wir müssen nur wissen wie. Und dies habe ich mir zur Aufgabe gemacht.
Ich wünsche mir, dass viele Menschen sich Zeit für ihren Körper nehmen und wenn es geht auf Schmerzmittel mit vielen Nebenwirkungen verzichten können.
Aus- und Weiterbildungen:
Weiterbildungen bei Dr. Gunda Slomka, zu den Themen Fasziensystem 2023
Liebscher & Bracht, Übungen 2023
Ohrakupunktur nach Franz Threws ( Ohrpflaster zur Unterstützung ) 2023
Ohrakupunktur Chinesisch u. Französische Punkte 2023
Ausbildung EMDR (Hypnosetechnik) 2023
Schröpfmassage 2022
Honig Massage / Ohrkerzen 2022
Trigger-Punkt-Massage (Kopf, Hals, obere Extremitäten, untere Extremitäten, WBS) 2022
R.E.S.E.T. von Philip Rafferty, Begründer von RESET, BNT & Kineregetics = Balancierter Kiefer = Balancierter Körper, 2022
WLSB, Hüfte, Knie im Reha-Sport 2022
Heilpraktikerin Anwärterin 2021
REHA Trainerin/ Orthopädie, WLSB
Übungsleiter-B (Prävention), DTB
Liebscher + Bracht Bewegungstherapie Ausbildung
Liebscher + Bracht Schmerztherapie Ausbildung
Liebscher + Bracht Gesundheitstherapie Ausbildung
Dorn-Breuss-Massage Techniken, DTB
Yoga Übungsleiterin, DTB
Bodega Reflow, IFFA
Stressbewältigungstrainerin, DTB
FASZIO Trainerin, DTB
Faszien-Beckenboden, Fortbildungen bei Divo Müller
Fortbildungen im Bereich Faszien, bei der Somatics Academy
Step- und Aerobic Mastertrainerin, DTB