Kurs Lösende Techniken für einen Mobilen Rücken

In diesem Kurs geht es darum zu verstehen:

1. Wie Schmerz entsteht und was unser Körper uns mit Schmerzen sagen möchte.

2. Mit welchen 3 Maßnahmen ich mir oft selber helfen kann.

Diese Kurse sind einzeln und unabhängig voneinander buchbar:

- Schulter / Nacken

- Rücken

- Hüfte

- Bein bis Hüfte

- Was tun bei Arthrose

- Läufer Beine, leicht gemacht

Erst mal über Zoom, siehe: wir bleiben zuhause

Siehe Kurstermine