Pilates, NEU ab Februar

Mi. 19.00 Uhr, FTZ im Bad Blau,

Dein fasziales Beckenbodentraining und Straffungsprogramm, für den Rumpf.

Lasse dich in die Welt der Faszien entführen, durch gezielte Bewegungen und Ansteuerung der tiefer liegenden Muskelschichten und faszialen Strukturen. Deine Auszeit vom Alltag.

Mitzubringen: deine eigene Matte.

Bitte zum Schnuppertraining anmelden.